Digitális tartalom
Napitesi – Havi Mozgásprogram
Napi 10-25 perces mozgásvideos program: erősítés, mobilizálás, nyújtás, SMR henger, relaxáció és ciklusszinkron napitesik.
8500 Ft (+ kezelési költség)
Megveszem
Leírás
Miről szól ez a hétvége?
A Napitesi egy havi mozgásprogram, amely 10-25 perces átmozgató videókból áll – minden, amire egy testnek szüksége van. A program tartalma:
• Erősítés
• Mobilizálás
• Nyújtás
• SMR henger használata
• Relaxáció
• Ciklusszinkron napitesik
A videókhoz a Patreon platformon férhetsz hozzá, az előfizetés után azonnal elérhetők.
👉 Csatlakozz itt: https://patreon.com/NAPITESI
Programok
- Női kör
- Progresszív relaxáció
- Napitesik
- Bevezetés a szomatikus gyakorlatok világába
- Jóga
- Mobility / Stretching
Neked szól, ha...
Ez a program Neked való
Rendszeres mozgást szeretnél, de nincs időd edzőterembe járni
Szereted a rövid, de hatékony edzéseket, amik valóban segítenek
Szakember által összeállított, biztonságos programot keresel otthonra
“Minden nap egy lehetőség, hogy egy kicsit jobban érezd magad a bőrödben.”
— Gáli Dominika
Csatlakozz
Kezdd el még ma
a napi mozgást!
Csatlakozz a Napitesi közösséghez a Patreonon, és mozogj minden nap gyógytornász útmutatásával!